只有血管保持功能良好，健康才有保障，因為人的身體分布著錯綜復雜的血管，這些血管是備注營養物質輸送的通道，若某個部位的血管發生病變，營養物質無法及時提供，往往會帶來多方面影響，。有的人40歲的年紀卻擁有60歲的血管，為了避免這種情況我們需要了解血管有5怕，早知道就早幫它“抗衰”

1、 血管怕冷，容易造成血管痙攣

天氣寒冷，是心腦血管疾病的高發時節，冬季全國氣溫仍然比較低，慢病患者要做好防護和保暖，堅持定期測血壓、動脈硬化指數和基礎疾病。

2、 血管怕“堵”，會加重堵塞風險

有些人經常會遇到這樣的情況，走路久了腿腳痛，但是不提高警惕，突發了心肌梗塞才發現原來是得了冠心病。

有的人打麻將一坐就是一整 天，坐到下肢腫脹也不在意，后發生肺栓塞。這是因為久躺久坐，會導致血流緩慢，進而發生靜脈血栓和靜脈血管堵塞

3、 血管怕“糖”太甜讓血管通路變窄

維護血管健康，控糖、降糖也很重要。對于本身有糖尿病或者心腦血管疾病的患者，應該格外注意預防心梗，這也是糖尿病常見并發癥之一。

4、 血管怕“高壓”，變厚硬化易破口

血壓太高傷血管，容易讓血管變厚硬化。高血壓還會對心臟和大腦造成損傷，形成惡性循環。血壓升高，動脈管腔內血流壓也會增高，易讓血管內膜出現小破口，膽固醇趁機進入血管壁內，并逐漸積累形成粥樣斑塊。斑塊越的越易造成心肌缺血，即冠心病。

5、 血管怕“鈣化”，慢性腎病更要注意

慢性腎病患者常常會被要求進行心血管方面的檢查。其實“血管鈣化”正是慢性腎病的重要并發癥之一。所以檢查很有必要，做到早知道早調理，才不會往嚴重發展。

如果想要保持血管健康狀態，有很多的要點需要注意，如果有以上重點都可以掌握到，身體會維持健康，這樣也不容易因為血管堵塞而對人體健康造成威脅，因此平時養護血管方法需合理。